Tag: trening

Processed with MOLDIV

na sportowo

Cześć! Pewnie wiecie, że dużo trenuję, nie tylko by powrócić do formy sprzed ciąży, ale również po to, aby mieć lepsz…

0 Udostępnień
11

dzień piąty #5

Śniadanie: szklanka wody, kawa inka, omlet smartfood z pieczarkami i plasterkiem szynki Drugie śniadanie: maślanka na…

0 Udostępnień
Processed with MOLDIV

Dzień czwarty #4

Śniadanie: szklanka wody, kawa inka, zielony omlet, przepis -> omlet Drugie śniadanie: Twaróg 100g + 50g jogurtu n…

0 Udostępnień
Processed with MOLDIV

Dzień trzeci #3

Dzień trzeci. Jestem pełna motywacji, treningi dają mi mega dużo więcej siły i energii Śniadanie: szklanka wody, kawa…

0 Udostępnień
image-1-38

Dzień pierwszy #1

Pierwszy dzień powrotu do formy. Moja dieta : Śniadanie: szklanka wody, kawa inka, płatki owsiane (50g), szklanka wod…

0 Udostępnień
Processed with MOLDIV

Powrót do formy

Cześć wszystkim! U nas już minęło 7 tygodni czas zabrać się do pracy i przywrócić formę sprzed ciąży. Jedno czego jes…

0 Udostępnień