Tag: dieta

Processed with MOLDIV

czas na małe słodkości

Trenujesz i pilnujesz diety? aaaa ja też! Jednak jestem mega łasuchem i uwielbiam słodkości. Staram się przemycać je …

0 Udostępnień
11

dzień piąty #5

Śniadanie: szklanka wody, kawa inka, omlet smartfood z pieczarkami i plasterkiem szynki Drugie śniadanie: maślanka na…

0 Udostępnień
Processed with MOLDIV

Dzień czwarty #4

Śniadanie: szklanka wody, kawa inka, zielony omlet, przepis -> omlet Drugie śniadanie: Twaróg 100g + 50g jogurtu n…

0 Udostępnień
Processed with MOLDIV

Dzień trzeci #3

Dzień trzeci. Jestem pełna motywacji, treningi dają mi mega dużo więcej siły i energii Śniadanie: szklanka wody, kawa…

0 Udostępnień
12744594_877374615705309_580984197799199248_n

Dzień drugi #2

Plan mojej diety, dzień 2 Śniadanie: szklanka wody, kawa inka, płatki owsiane (50g), szklanka wody lub mleka (0%), ga…

0 Udostępnień
Processed with MOLDIV

Bananowe ciasteczka owsiane

Idealne na śniadanie, podwieczorek czy przekąskę, którą możesz zabrać ze sobą do pracy bądź szkoły Potrzebujesz: szkl…

0 Udostępnień