Ryż marchwiowo jabłkowy z camu camu i cynamonem

Na drugie śniadanie, podwieczorek, obiad? Kiedy masz ochotę. Ryż z marchewką i jabłkiem  sprawdzi się doskonale.

Potrzebujesz:

woreczek brązowego ryżu

4 jabłka

2 marchewki

łyżkę Camu Camu

cynamon

ksylitol 2 łyżeczki

jogurt naturalny

pół łyżeczki masła

 

Przygotowanie:

Ugotuj ryż, obierz jabłka i marchewkę, zetrzyj je na tarce z większymi oczkami. Dodaj camu camu, cynamon i ksylitol, wymieszaj. Formę naczynia żaroodpornego wysmaruj masełkiem, wsyp ugotowany ryż, dodaj „farsz” wstaw do piekarnika 180*/20 minut. Podawaj z jogurtem naturalnym, przyozdób danie laską cynamonu. Smacznego!

Processed with MOLDIV

Processed with MOLDIV

Processed with MOLDIV

Processed with MOLDIV

Processed with MOLDIV

Processed with MOLDIV

Processed with MOLDIV

Iza Warszawska

Cześć! Nazywam się Iza Warszawska, mam 26 lat, mieszkam w Polsce. Zapraszam Was do mojego świata! I.

Liczba komentarzy - 1

Komentarz

Twój adres e-mail nie będzie publikowany

Możesz użyć następujące tagi HTML <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>