Fit śniadanie czyli placuszki owsiane

Znudziła Wam się już owsianka? Jeśli dbasz o formę, trenujesz, pamiętaj, że dieta to 60% sukcesu. Dzisiaj przedstawiam Wam alternatywę dla owsianki. Szybkie, proste, smaczne, pożywne śniadanie. Placuszki owsiane, dajcie znać czy Wam smakowały. :)

Składniki:

50g płatków owsianych,

jajko,

mleko (odrobinę ok. 50ml)

mąka żytnia ( 2 łyżeczki)

ksylitol

olej kokosowy

Przygotowanie:

Do miseczki wsyp płatki owsiane, mąkę, ksylitol, wbij jajko, dolej mleka i wszystko wymieszaj. Na patelni rozpuść olej kokosowy. Placuszki smaż na dobrze rozgrzanej patelni.

Podaj z ulubionym owocem, możesz polać również placuszki miodem. Smacznego! :)

Processed with MOLDIV

Processed with MOLDIV

 

Iza Warszawska

Cześć! Nazywam się Iza Warszawska, mam 24 lata, mieszkam w Polsce. Postanowiłam założyć blog, który przedstawi Wam część mojego życia. Pomysł założenia bloga chodził mi już pewien czas po głowie. Dziewczyny, które znają mnie z instagramu @warszawskalala_ ciągle o to dopytywały, więc to też jest Wasza zasługa. Dziękuję za mobilizacje i wsparcie. Znajdziecie w tym miejscu dużo modowych inspiracji, stylizacji zarówno codziennych, luźnych, streetowych jak i bardziej eleganckich. Jestem miłośniczką zdrowego stylu życia, w zakładce "Moje przepisy Fit" znajdziecie dużo fit przepisów i porad dietetycznych. Bardzo bym chciała chciała nawiązać z Wami bliższy kontakt, więc serdecznie zapraszam do komentowania, zadawania pytań i wymienianiem się doświadczeniami. Całusy!.

Liczba komentarzy - 5
  1. Prześlicznie wyglądasz! Powiedz mi ile masz wzrostu i ile ważysz? I co trenujesz ile razy w tygodniu? Ja jestem 6 miesiecy po porodzie wróciłam już do wagi sprzed ciąży ale chciałabym mieć takie jędrne i wysportowane ciało jak Ty!

  2. Placuszki przepyszne dzisiaj zrobiłam na śniadanie, nawet mojemu mężowi smakowalo który jest anty owsiankowy :) czekam na wiecej takich łatwych i smacznych przepisów: )

Komentarz

Twój adres e-mail nie będzie publikowany

Możesz użyć następujące tagi HTML <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>