czas na małe słodkości

Processed with MOLDIV

Trenujesz i pilnujesz diety? aaaa ja też! Jednak jestem mega łasuchem i uwielbiam słodkości. Staram się przemycać je mądrze do mojego jadłospisu. Np na śniadanie przygotowuję placuszki bananowe, a przed treningiem, bądź do kawki sięgam po batona Smartfood. Znacie? Lubicie? Mój ulubiony karmelowy :) Kilka informacji, o które pytałyście ostatnio na temat batonów…Batony SmartFood o wysokiej zawartości pełnowartościowego białka i składników mineralnych są doskonałym dodatkiem do diety osób aktywnych. Poprawiają bilans azotowy, przyspieszają regenerację i hamują katabolizm powysiłkowy. Dodatkowo nie zawierają dużej ilości tłuszczów (klasyczne batony wysoko białkowe mają nawet powyżej 25% tłuszczu), dzięki czemu nie obciążają układu pokarmowego i nie podnoszą znacząco energetyczności diety (nadają się dla sportowców amatorów, którzy chcieliby uzyskać idealną sylwetkę). Kolejnym atutem batonów jest wysoka ilość błonnika pokarmowego, który jest odpowiedzialny za szybszy pasaż pokarmu,  regulowanie poziomu cholesterolu, trójglicerydów oraz poziomu cukru.

Cechuje je:

  • wysokiej jakości składniki, brak konserwantów
  • duża zawartość wysokojakościowego białka (32-36%) przy równocześnie obniżonej zawartości tłuszczów i cukru
  • bogate źródło błonnika
  • to doskonała i zdrowsza alternatywa od popularnych przekąsek

Processed with MOLDIV

Miłego dnia! <3

Iza Warszawska

Cześć! Nazywam się Iza Warszawska, mam 26 lat, mieszkam w Polsce. Zapraszam Was do mojego świata! I.

Liczba komentarzy - 2
  1. Czekolada nie szkodzi dla malucha ?😉 ja karmię już 10 m-cy ale cały czas jakoś się ograniczam… Generalnie wagę „ciążową” zrzuciłam w 3 tyg ale zostało troszkę skóry na brzuchu i małe białe rozstępy. Może masz jakiś sposób jak doprowadzić brzuch do normy po cc. Bo już chyba czas najwyższy niedługo latoooo a fake bake już czeka ☺pozdrawiam

Komentarz

Twój adres e-mail nie będzie publikowany

Możesz użyć następujące tagi HTML <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>